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丽江旅游攻略自由行路线（丽江旅游景点路线攻略）

景点排名 2026年01月31日 10:20 4 cc

云南丽江旅游攻略路线最佳路线

以下是云南丽江6日深度游的最佳路线：Day1：丽江古城深度游。上午从古城北门进入，打卡大水车、现文巷油纸伞街，登狮子山万古楼俯瞰古城全景；下午参观木府，漫步七一街，观察纳西族三眼井；晚上在忠义市场品尝鸡豆凉粉、纳西粑粑，或去“丽江小酒馆”体验手工啤酒。Day2：玉龙雪山 - 蓝月谷一日游。

丽江旅游攻略自由行路线（丽江旅游景点路线攻略）

白沙古镇（免费）：距丽江城区约10公里，保留原始纳西村落风貌，可参观白沙壁画（门票约30元），感受茶马古道早期驿站的历史沉淀。交通衔接建议昆明至丽江：高铁：昆明南站至丽江站约3小时，二等座票价约220元，班次密集且准点率高。

详细行程推荐Day1：古城文化与雪山秘境 上午：从丽江古城开始，漫步四方街、大研花巷，打卡大水车和油纸伞巷，感受纳西族建筑与人文。下午：前往玉龙雪山（进山费100元+索道140元），秋冬季节雪景最佳。山脚的蓝月谷（电瓶车30元）湖水湛蓝，适合拍照。傍晚可到东巴谷或白沙古镇看日照金山。

丽江大理自由行旅游攻略

乘坐大索道到冰川公园，雪山上面冷且可能有高原反应，记得带上氧气瓶和糖果补充能量。蓝月谷在山脚，风景优美；还可观看剧场《印象丽江》，感受当地风味。大理行程（04/02 - 04/04）交通方式：从丽江到大理可坐火车，不到2个小时；也可坐汽车，但体验相对较差。

游玩：乘大索道至冰川公园，备氧气瓶、糖果防高反。游览蓝月谷（山脚，风景绝美）。观看《印象丽江》剧场表演。贴士：自备干粮，避免在雪山用餐。大理行程（4月2日-4月4日）交通：丽江至大理乘火车（约2小时）。景点推荐：大理古城：晚上短暂游览（与丽江古城差异不大）。

省钱总策略交通：丽江-大理选动车，泸沽湖选大巴，市内交通以步行/电动车为主。拒绝黑车，使用滴滴或正规旅游专线。住宿：选择古镇内客栈（淡季可砍价至100元/晚），提前预订享优惠。餐饮：以本地小吃为主，避免景区高价餐厅，人均30-50元/餐。

行程规划大理（2天）：第一天骑行洱海生态廊道，从磻溪S湾到喜洲古镇，体验白族扎染，品尝喜洲粑粑、烤乳扇；第二天乘坐苍山洗马潭索道登顶，俯瞰洱海全景，晚上夜游大理古城，逛洋人街、五华楼。

大理至丽江 交通：高铁5小时或包车3小时。丽江核心：丽江古城（四方街、木府）、玉龙雪山（冰川公园需提前订票），束河古镇适合午后休闲。费用参考 跟团游：人均1800-2500元（含交通、住宿、门票），适合带父母或省心出行。

行程总览本攻略以昆明、大理、丽江为核心，结合经典景点与特色体验，规划5日深度游行程，涵盖自然风光、人文历史与民族风情，适合追求省心省力且注重品质的旅行者。每日行程安排 Day 1：抵达丽江，初探古城风情 上午：抵达丽江机场，前往丽江古城入住民宿，稍作休整。

云南丽江自由行旅游攻略(避坑高反必看)

哈巴雪山徒步海拔同样较高，量力而行。云杉坪和牦牛坪海拔较低，出现高反的人极少，老人小孩建议备一罐氧气。高反预防需休息好吃好喝好，避免剧烈运动和低血糖，备好葡萄糖口服液。在丽江古城出现高反时，头一两天不要洗澡、泡脚、洗头发，严重情况立即就医。

寂照庵：多肉植物与禅意结合的尼姑庵，素斋美味（需排队）。大理古城：逛复兴路、人民路，品尝凉鸡米线、烤乳扇。磻溪村：S弯骑行，欣赏洱海日出日落。D7：自由活动→送机 根据航班时间自由安排，可购买伴手礼（鲜花饼、普洱茶）。美食推荐大理：饵丝：口感软糯，推荐“再回首”老店。

高原反应：首日避免洗澡、饮酒，备好红景天、布洛芬。交通：丽江至香格里拉车程4小时，建议包车（约600元/天）或乘大巴（80元/人）。门票优惠：学生、老人凭证件享玉龙雪山、普达措半价。定制服务：如需调整行程，可联系【云南旅游导师-小方】获取私人订制攻略，避免踩雷。

游玩：乘大索道至冰川公园，备氧气瓶、糖果防高反。游览蓝月谷（山脚，风景绝美）。观看《印象丽江》剧场表演。贴士：自备干粮，避免在雪山用餐。大理行程（4月2日-4月4日）交通：丽江至大理乘火车（约2小时）。景点推荐：大理古城：晚上短暂游览（与丽江古城差异不大）。

冰川公园：乘坐缆车至4506米，徒步至4680米石碑，注意缓行防高反（氧气瓶古城买20元/瓶）。 蓝月谷：中午抵达光线最佳，建议步行游览（避开电瓶车50元费用）。 牦牛坪：下午人少，高山草甸与雪山同框的绝佳机位。返程17：00乘坐101路公交返城，顺路去白沙古镇喝杯咖啡（7sea bar二楼拍雪山）。

Day1-2：丽江古城 漫步四方街、大水车，感受纳西建筑和慢生活。夜晚可去酒吧街或狮子山观夜景。顺路打卡木府（纳西土司官邸）。 Day3：玉龙雪山 乘缆车登顶冰川公园（海拔4680米），注意防高反。山脚蓝月谷必去，湖水呈蒂芙尼蓝，适合拍照。

丽江旅游攻略

1、丽江旅游完全攻略气候与穿着丽江一年四季除七八月份雨季较冷外，其他时间气候差异不大。早晚较冷，需加外套；白天不冷，穿T恤晒太阳很舒服。不过，丽江白天常下小雨，气候干燥，下雨时需加外套。美食推荐饭馆：新城象山市场的腊排骨和洋芋鸡值得一试。

2、交通方式：丽江古城内可步行游览；前往玉龙雪山和泸沽湖建议包车或参加当地旅行团，以节省时间和精力。住宿选择：丽江古城内有多家特色客栈和酒店，可根据个人喜好和预算选择；若前往泸沽湖，建议选择湖边的民宿，以便更好地欣赏湖景。

3、丽江旅游攻略：交通与住宿指南 交通指南 丽江地处滇、川、藏三省交汇处，交通四通八达，为游客提供了多种出行选择。公路交通：丽江有多个汽车客运站，公路交通极为方便，是进出丽江最为普遍的方式。公交车：丽江市区的公交车多为无人售票车，票价实行1元一票制，方便快捷。

4、四方街：古城中心，四周店铺林立，可体验纳西族传统手工艺品与特色小吃。木府：纳西族土司府邸，建筑风格融合中原与藏族元素，了解丽江历史文化的必访之地。狮子山：登顶俯瞰古城全景，远眺玉龙雪山。万古楼：位于狮子山巅，是观赏古城与雪山的绝佳观景台。

5、丽江夏季旅游攻略 行前准备 衣物装备：8月丽江平均气温约25℃，但昼夜温差大，需携带外套；多雨且紫外线强，雨具、防晒霜、太阳镜、遮阳帽为必备物品。高原适应：玉龙雪山等高海拔地区可能出现高原反应，可提前准备少量抗高原反应药物，但无需过度依赖氧气瓶。

6、行程规划建议第1天：抵达丽江后入住酒店，适应高原气候，可漫步古城周边，感受当地氛围。第2天：丽江—大理（洱海游船+南诏风情岛+三道茶表演）或环洱海骑行，体验高原湖泊的宁静。第3天：大理—丽江（大理古城+崇圣寺三塔+苍山感通索道），深度游览大理文化地标后返回丽江。

云南自助游最佳路线7天,自由行攻略旅游_需要多少钱

云南7天自助游最佳路线为杭州出发，经丽江、泸沽湖、大理后返回，7天6夜吃住行全包费用为1780元（不含往返机票）。以下为详细行程规划与费用说明：行程路线第一天：杭州→丽江机场→丽江古城民宿抵达丽江后入住古城民宿，适应高原环境，可漫步古城初步感受当地氛围。

以下是一份云南自助游攻略：经典路线滇西北7天环线：昆明→大理（2天）→丽江（2天）→香格里拉（2天），能游览滇池、洱海、玉龙雪山、松赞林寺等核心景点，适合首次游云南。要注意玉龙雪山大索道票提前7天抢，氧气瓶在古城买（10 - 20元/瓶）。

以下是一份7天云南自由行详细路线攻略：Day1 - 2：昆明（春城初体验）必玩景点有海埂大坝，可观看滇池日落；斗南花市能购买鲜花，还支持快递；篆新市场可品尝豆花米线、小锅米线等美食。斗南花市建议下午去，这时鲜花论斤卖。避坑要点是勿信火车站“低价团”，石林建议高铁自由行。

第6天：曼听公园与原始森林 景点介绍：曼听公园位于市内，环境优雅，有鹦鹉表演和大象表演。原始森林则以大片的孔雀和丰富的野生动植物为特色。游玩建议：建议上午游览曼听公园，下午前往原始森林，体验与大自然的接触。

云南7天6晚人均1000+详细攻略：涵盖丽江、香格里拉、大理经典景点，纯玩无购物，行程轻松不绕路，含交通、住宿、美食全指南。

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